Questo corso è stato pensato per accompagnarti in una esperienza profonda (cellulare), tridimensionale e vitale delle tue strutture corporee, per accrescere la tua consapevolezza, approfondire la tua capacità di ascolto del corpo e del suo movimento in relazione allo spazio, muoverti con maggiore fluidità e agio e risvegliare le tue risorse creative. Il Body-Mind Centering® si colloca nell’ambito della Somatica; è un approccio esperienziale e innovativo alla percezione e al movimento fondato sulla pratica di embodiment (apprendere dal corpo e attraverso il corpo, con un processo in cui il corpo stesso diventa consapevole della sua vitalità cellulare) e sull'importanza degli aspetti evolutivi (filogenetici, ontogenetici e embriologici) e relazionali dello sviluppo senso-psico-motorio dell’essere umano. Il BMC® è un approccio sistemico che esplora, e rivela, le connessioni e l’interdipendenza tra le diverse parti del corpo, la loro funzione e le loro qualità espressive (ossia la loro “mente/coscienza”) attraverso il dialogo tra sentire e agire, tra pensiero, emozione e movimento, tra flusso e forma, tra azione e riposo. Attraverso la rieducazione del movimento e la riorganizzazione degli schemi neuro motori, percettivi e cognitivi, porta a un maggiore allineamento tra mente-corpo-emozioni e a una maggiore consapevolezza di sé e integrazione psico-fisica. Il Body-Mind Centering®, in un viaggio dal somatico al cognitivo e dal cognitivo al somatico, lavora sulla presenza, sul discernimento e l’integrazione, sulla relazione e sulla espressione di sé nel mondo, sulla possibilità di trasformazione e cambiamento, sulla vitalità e la creatività, supportando così la crescita e lo sviluppo della persona nella sua unicità e totalità di sensazione, emozione, pensiero e azione e valorizzando anche l’aspetto espressivo, creativo e poetico del movimento.
